Er bestaan twee soorten denkstijlen:
een fixed mindset en een growth mindset.
Een persoon met een fixed mindset is ervan overtuigd dat je capaciteiten vast staan, dat je er als het ware mee geboren wordt. Met deze mindset ga je moeilijke zaken uit de weg, vermijd je faalervaringen. Wanneer je succes hebt, is dit enkel een kwestie van aanleg of talent.
Een persoon met een growth mindset gaat er van uit dat capaciteiten doorheen het leven kunnen evolueren. Falen wordt aanzien als iets tijdelijk: het wil enkel zeggen dat je nog meer moet oefenen.
In werkelijkheid is het uiteraard niet altijd zo perfect in twee te delen: Of je ergens goed in bent of wordt, zal zowel van aanleg als van doorzetting afhangen.
Wat wèl van belang is, is dat blijkt dat mensen met een growth mindset beter kunnen omgaan met negatieve feedback, minder last hebben van faalangst en perfectionisme en uiteindelijk betere resultaten behalen.
Merk je dat je een fixed mindset hebt? Train jezelf in je denkstijl om te zetten naar een growth mindset. Focus op het groeiproces, op je lange termijndoelen.
Dus: Probeer in plaats van "Ik kan het niet" - "Ik kan het nog niet".
Of in plaats van "Ik geef op wanneer ik gefrustreerd ben" - "Ik volhard, ook wanneer het moeilijk is."
Welke mindset heb jij?
Succes!
Reactie plaatsen
Reacties